Usas estas 7 frases a menudo? Revela que carece de confianza
¿Usas estas 7 frases a menudo? Revela que carece de confianza
Hay muchas frases que usamos a diario que gritan falta de confianza y el uso de declaraciones de poder en su lugar te ayudaría a desarrollar tu personalidad.
by Devansh Nahata
Todos tenemos momentos en los que tenemos ganas de decir algo pero terminamos diciendo otra cosa porque no tenemos confianza. Puede que tengas razón o tengas una nueva gran idea en el trabajo, pero en lugar de darte el aprecio o la emoción que esperabas, te miran sin comprender lo que estás tratando de decir. La forma de comunicación también es importante ya que su tono importa, para mostrar el peso de la idea.
1. Uhm ... Umm, como
Esta frase es como un filtro, ya que se utiliza cuando estás pensando en algo o tratando de atascarse para decir lo que estás diciendo. Estas palabras de filtro están bien para decir si eres un adolescente, pero debes evitar usar esta frase a través de tus preadolescentes y tu vida adulta. Además, usar esta frase en su lugar de trabajo puede llevar a su jefe a juzgar su competencia como inadecuada para el menor.Usar esta frase puede ser una adicción ya que estás habituado a usar esta frase. Esta frase muestra una clara falta de confianza, que se puede evitar manteniendo cortas las oraciones, manteniendo la mente enfocada en la conversación y lo más importante, evite meter las manos en el bolsillo.
2. Odio molestarte, pero ...
Aunque amable, evite usar esta frase cuando lo solicite o necesite algo de ellos. Esto les da el poder de reacción y el poder de rechazar su pedido. Esto es aceptable si está conversando con un extraño en la calle o simplemente necesita su ayuda con algo. Usar esta frase en cualquier otro contexto le da al encuestado control sobre sus acciones, lo que también podría permitirle rechazar su solicitud.En lugar de utilizar frases como, "Disculpe, ¿tiene algunos minutos de sobra para debatir este asunto?" O "Cada vez que tenga un momento, me gustaría discutir este asunto con usted". Estas dos frases retienen el control y le dan el poder de decisión también muestra tu competencia.
3. Yo solo ...
Evite utilizar esta frase, especialmente en cualquier correo electrónico, memos o conversación oficial, que establezca una posición de que la otra persona tiene la sartén por el mango en la conversación. Puede que estés acostumbrado a usar esta frase para justificar tus acciones o para destacar algo como "Solo quiero una camiseta negra". Eliminar esta palabra de tu vocabulario te ayudaría a ser directo, lo que muestra confianza y franqueza.
4. ¿Está bien?
Hay varias situaciones en las que puede haber usado esta frase, pero en el caso de pedir confirmación de su solicitud puede sonar inseguro y mostrar falta de confianza. Es posible que haya propuesto una idea brillante y necesite algunas cosas para que las cosas sucedan y el uso de esta frase puede hacer que el encuestado no cumpla con sus necesidades.Podrías usar frases de poder como, "Avísame si tienes alguna pregunta", que exprese tu punto con confianza y que serías menos inquisitivo. Esta frase también puede significar que estás dudando de ti mismo y estás buscando la confirmación de alguien.
5. Lo siento, pero ...
A menos que haya cometido un gran error o haya herido a alguien profundamente, no hay ninguna razón por la que deba disculparse con alguien. No le debes a nadie una explicación de tus acciones a menos que afecte negativamente a alguien. Pedir disculpas es un signo de respeto, lo cual es algo bueno que hacer, pero no debes disminuir tu autoestima en el proceso.Hay otras maneras educadas de expresar tu punto y no herir a alguien o sus sentimientos. Frases como "Gracias por tomarse el tiempo para responder a mi pregunta" o "De acuerdo con lo que estabas diciendo" harían que la otra persona se sintiera escuchada y también podrías expresar tu punto. Esta frase le da a la otra persona la ventaja y sugiere una esencia de falta de confianza.
6. No es mi culpa
Esta puede ser una afirmación poderosa en situaciones múltiples, pero usar esta declaración como una refutación de las cosas que salen mal puede configurarte como una personalidad individualista. También muestra que te enorgulleces de ponerte en medio de tus acciones, lo que definitivamente no equivale a confianza.Incluso si es tu culpa o no le expresas eso a otros puede resaltar tu incapacidad o falta de confianza para manejar situaciones problemáticas. Para demostrar que eres un jugador de equipo, debes preguntar cómo puedes ayudar a solucionar el problema. Todos aprecian a alguien que ayuda a solucionar el problema en lugar de excluirse y jugar el juego de la culpa.
7. Con suerte, podré hacerlo
Esto es principalmente aplicable al entorno de trabajo y su jefe no querría escuchar la palabra "con suerte" con respecto a cualquier tarea asignada a usted. Desde una perspectiva más amplia, usar la palabra con suerte aumenta la duda sobre su capacidad para hacer cosas. También te hace sentir menos seguro de tu capacidad para realizar la tarea, ya que no es una afirmación poderosa, lo que no asegura al encuestado y a ti que puedas hacer el trabajo. Pero, si no puede hacer la tarea, entonces establecer las razones sería una mejor manera de evitar la falta de confianza.Algunas de estas frases podrían ser utilizadas por usted diariamente y la reacción a esto podría no expresarse siempre, pero el entrevistado establecería una percepción acerca de su falta de confianza. Debe evitar usar estas frases y cambiar a frases de poder, que transmite el mismo mensaje y no muestra su falta de confianza. Esto ayudaría a las personas a verte como un jugador de equipo, seguro e inclusivo en lugar de individualista.
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