No sabía que podía hacer cualquier cosa que hago hasta que lo hice
No sabía que podía hacer cualquier cosa que hago hasta que lo hice
Estuve escuchando a Medium / Channel Paul Selig a principios de esta semana, y dijo: "No sabía que podía hacer cualquier cosa hasta que lo hiciera". Su declaración sonó como una campana en lo profundo de mi alma.
Pablo lo hizo "eso". Muchas veces.
Tengo tantas cosas que estoy esperando hacer.
¿Qué nos detiene?
Sospecho que la razón principal es el miedo. Miedo a la vergüenza. Miedo al juicio Esperando la perfección de nosotros mismos y no querer probar que no somos perfectos.
Miedo de decepcionar a otro.
¿Qué es peor? Nunca me di cuenta de que podría haberlo hecho o avergonzado de que me quedara un poco corto, pero luego descubrí con un poco más de práctica, refinamiento o un intento más que podría tener, ser o hacer "eso".
Estoy tomando un curso este año en el que estoy superando mis límites y descubriendo cosas sobre mí mismo que podría no haber descubierto sin estar con una comunidad de personas que hacen lo mismo.
Debíamos estirarnos durante junio. Decidimos qué aspecto tenía ese estiramiento.
Aplicamos nuestra presión; Repensamos nuestro sistema de creencias, nos engatusamos a nosotros mismos.
Mi forma de estirar, ya sea literal o metafórica, puede no parecer un gran esfuerzo, ya que millones de personas lo hacen todos los días, pero cuando crees que la gente puede reír, o burlarse de ti o de ti, cuando no quieres se avergüence de cómo te ves, cuando no quieres admitir que te has permitido ir demasiado lejos, evitas las cosas que realmente quieres para ti.
Dije que iba a probar Yoga.
Configuré mi entorno para incluir la responsabilidad. Le dije a mi aprendiz, un compañero de trabajo, y le dije a mi compañero de responsabilidad de clase cuál era mi meta más amplia. Una vez que le cuentas a alguien, es difícil no seguir adelante con eso.
Gasté dinero y me inscribí en línea. Si no fuera, estaría sin el dinero y no tendría nada que mostrar.
Arrimé a mi esposo para que viniera. Para mí, me ayudó a mi nivel de comodidad saber que habría al menos dos abejas nuevas en clase y fue un nivel adicional de responsabilidad cuando dijo: "Oye, es hora de irme" si me niego.
Confía en mí, se me ocurrieron algunos. Podría ponerme sobre la alfombra y no poder levantarme. El maestro se ofrecería a ayudarme y todos me mirarían con interés o compasión. Sería demasiado cálido, y estaría todo sudoroso, y me rendiría. Estaría con todos los veinteañeros que serían capaces de doblarse y estirarse y ser mejores que una contorsionista, mientras yo me inclinaba para tocar mis tobillos.
¿Sabes lo que pasó? Sobreviví. Lo disfruto yo mismo. Estaba placenteramente sorprendida.
Antes de ir a clase, me comprometí conmigo mismo.
Me reiría dentro de cualquier pose donde pensé que podría parecer tonto. No me reiría de mí, me reiría de la tontería de la pose.
Estaría satisfecho de que fui y lo intenté. Ir era el éxito en vez de dominar una pose.
Usando esas dos cosas como una herramienta, fui.
Mis rodillas estaban doloridas, pero no insoportable.
Mis piernas comenzaron a temblar como gelatina en la pose de guerrero.
La clase de una hora fue tan rápido que terminó antes de que pensara en renunciar.
Todas esas excusas que tuve, esos tres años de deseo de probar Yoga después de leer sobre lo bueno que era para ti, y finalmente lo hice. Me sentí como si trepara a una montaña.
Creo que lo hice.
Subí mis limitaciones. Me enfrenté a mis demonios. Pisé mis excusas. Son como un hormiguero ahora.
¿Qué puedes enfrentar esta semana que siempre quisiste probar?
¿Qué puedes cambiar en tu entorno que te ayude a ponerte en ese camino? ¿Qué creencia visitarás y descubrirás la verdad sobre?
Construye una vida mejor Contácteme hoy, ahora, y permítanos trabajar juntos para su avance.
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