10 razones principales que pueden resultar en depresión que necesita saber
10 razones principales que pueden resultar en depresión que necesita saber
La depresión, si no se controla, puede ser fatal. Si sientes que tú o una persona que conoces está en un estado depresivo, ponte en contacto con un terapeuta profesional para que te ayude.
La depresión es un asesino silencioso. Cualquier persona, libro o sitio web al que se refiera le dirá esto. La enfermedad mental a menudo se ve como una enfermedad porque si no se trata, puede crecer fuera de control y hacerse cargo de la vida de una persona. La depresión hace que una persona se sienta mentalmente agotada y sin valor, consumiendo lentamente a las personas durante un período de tiempo.
Una persona deprimida está abrumada por sus propios pensamientos de inutilidad.
Un estado de ánimo deprimido es muy diferente de la sensación de tristeza o soledad. Según un informe, casi el 7% de la población de EE. UU. Mayores de 18 años sufre de depresión. La depresión es mucho más común entre las mujeres que en los hombres.
La depresión puede manifestarse de muchas maneras. Las personas que enfrentan la depresión a menudo muestran una variedad de síntomas como ira, ansiedad, irritabilidad, culpa, tristeza e imprudencia. Algunos de estos síntomas pueden ser extremadamente drenantes o pueden ser muy sutiles. Aunque los síntomas son similares para la depresión, los estados depresivos en sí varían. Estos son algunos de los principales estados depresivos que debe conocer.
1. Basado en ajustes
Cuando una persona se enfrenta a un cambio repentino e importante en sus vidas, puede tomarle un tiempo para reajustarse al patrón. Esto puede ser desalentador para muchas personas que no están acostumbradas a un cambio repentino. Este tipo de depresión es mucho más común para las personas que pasan por un divorcio o una ruptura emocional. Mudarse a una nueva ciudad también puede tener el mismo efecto.
2. basado en la pérdida
La noticia de la muerte de alguien siempre es desgarradora. La depresión basada en la pérdida es algo que las personas que han perdido a alguien en su vida que era de gran importancia para ellos. La pérdida de un ser querido puede causar una intensa tristeza, que puede convertirse en depresión si no se controla.
3. Melancólico
Cuando una persona está en un estado de melancolía, no puede funcionar normalmente. Este es un estado depresivo mayor que puede obstaculizar el habla de una persona, causa delirios y hace que sea difícil para una persona pensar con calma y racionalmente. La depresión melancólica cae bajo el paraguas del "trastorno depresivo mayor".
4. Dolor / lesión / enfermedad relacionada
Las personas que tienen dolor crónico o una lesión incapacitante a menudo se enfrentan a la depresión. Los pacientes con enfermedades terminales también enfrentan depresión. Esto nace de los sentimientos de desesperanza e impotencia. Las personas que se encuentran en este estado depresivo no solo sufren lesiones físicas, sino que su estado físico les causa confusión mental y emocional.
5. Postparto
La depresión posparto ahora se habla mucho más. Las mujeres enfrentan este tipo de depresión después de dar a luz. El inicio de esta depresión surge del estrés del parto y el mayor cambio en las hormonas. La depresión posparto ahora se habla más abiertamente, ya que se vuelve aceptable hablar de depresión.
6. Estacional
Algunas personas se enfrentan a estados depresivos según la temporada en que se encuentren. Algunas personas se sienten un poco más deprimidas durante el invierno o las estaciones del monzón. Esto podría deberse tanto al frío como a la falta de sol. En algunos casos, se ha encontrado que las personas también tienen estados depresivos durante la primavera y el verano.
7. Basado en trauma
El trastorno de estrés postraumático o trastorno por estrés postraumático es un estado depresivo que enfrentan muchos soldados. La condición es desenfrenada entre aquellos que han servido y luchado en una guerra. Las personas con trastorno de estrés postraumático a menudo enfrentan flashbacks, tienen pesadillas frecuentes sobre su evento traumático y también pueden desencadenarse por otros factores externos.
8. Privado / Corte
Las personas en este estado depresivo son en realidad miembros de la sociedad altamente funcionales, pero tienden a enterrar su estado depresivo en la esquina de sus mentes. Con frecuencia, las personas que se encuentran en este estado de depresión sienten que sus emociones no pueden compartirse con quienes las rodean. Estas personas corren un alto riesgo de suicidio porque nadie es consciente de su problema.
9. Basado en la personalidad
Cuando una persona lucha para identificar su propia identidad personal, puede causar estrés mental significativo. Una persona que está luchando con su identidad personal se enfrenta a una incapacidad para comprender el funcionamiento de su mente, sus pensamientos y emociones también. Debido a esta lucha personal, una persona puede cerrar, así como cerrar a todos los demás.
10. Basado en fallas
Los estados depresivos basados en la pena y en la falla tienen una similitud. Sin embargo, un estado depresivo basado en fallas es el resultado de la carrera o proyecto fallido de una persona. La pérdida del éxito es algo que las personas que están en un estado de depresión basado en el fracaso lloran constantemente.
La depresión, si no se controla, puede ser fatal. Si siente que usted o una persona que conoce está en un estado depresivo, comuníquese con un terapeuta o consejero profesional para obtener la ayuda adecuada. Lo más importante, no debes sufrir esto solo. Habla con alguien sobre esto. Esto te ayudará.
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