Por qué no deberías compartir tus objetivos
Por qué no deberías compartir tus objetivos
La carrera para obtener el primer avión del mundo en el cielo fue una batalla dura entre The Wright Brothers y un caballero menos conocido llamado Samuel Pierpont Langley.
Descubrirá por qué nunca ha oído hablar de este último en breve.
Como probablemente hayas leído en algún lugar dentro de ese libro de texto de historia que te obligaron a pasar por la primaria: The Wright Brothers fueron los responsables de crear el primer avión exitoso. Recuerdas cómo va la historia ...
"... fue un día ventoso el 17 de diciembre de 1903 en Kill Devil Hills de Carolina del Norte ... Orville observó nerviosamente cómo su hermano Wilbur subía al avión que habían pasado perfeccionando años ... milagrosamente voló durante 59 segundos a una distancia de 852 pies ... "
Mientras que hoy en día "The Wright Brothers" es el primer nombre que viene a la mente de cualquiera cuando escuchan la palabra "volar", érase una vez que la pareja era una de las personas más desfavorecidas.
De hecho, durante la carrera hacia el cielo, la mayor parte de Estados Unidos tenía su dinero en el hombre que mencioné antes, Langley.
Era un astrónomo, físico y pionero de la aviación extremadamente explícito que tenía la misión de hacer historia. La alta estatura de Langley como Secretario de la Smithsonian Institution le dio la credibilidad y la exageración que necesitaba para poner a Estados Unidos de su parte.
Sin mencionar que el Departamento de Guerra lo respaldaba muy bien y que contribuyó con $ 50,000 para ayudarlo a ser el primero en conseguir un pájaro en el cielo.
Para resumir, a pesar de toda la exageración, la máquina voladora de Langley terminó chocando y ardiendo mientras el avión de The Wright Brother terminaba volando.
Una de las partes tenía todo el mundo, amplios recursos y mucho Moolah de su lado, mientras que el otro solo tenía una pequeña tienda de bicicletas y una pasión por volar.
Entonces, déjame preguntarte esto ... ¿puedes adivinar por qué The Wright Brothers logró su objetivo de tomar vuelo mientras Langley falló?
Los elogios tempranos se sienten como si ya hubieras ganado.
La victoria de Wright Brothers sobre Langley se debió a la pasión, a la motivación intrínseca (Langley estaba muy motivado por el estatus) y tal vez a los elogios.
Mientras Langley compartía sus ambiciones con el mundo y era muy elogiado por hazañas que aún no había logrado, The Wright Brothers recibían muy poca o ninguna atención.
Algunos expertos argumentan que los elogios tempranos pueden hacer que el individuo que recibe el elogio sienta que ya ganó ... lo que a su vez hace que sea menos probable que cumplan con sus objetivos.
Por ejemplo, en el artículo de investigación de Peter Gollwitzer, When Intentions Go Public, plantea esta misma pregunta:
¿Es más probable que los científicos escriban artículos si le cuentan a sus colegas sobre sus intenciones o si mantienen sus intenciones para ellos mismos?
Gollwitzer y su equipo de investigadores llevaron a cabo un puñado de estudios, aquí hay un breve extracto de sus hallazgos:
"El hecho de que otras personas se den cuenta de las intenciones relevantes de identidad de una persona aparentemente genera una sensación prematura de integridad con respecto al objetivo de identidad".
En inglés, lo que Gollwitzer descubrió fue que cuando los individuos establecen un objetivo que está estrechamente relacionado con su identidad y luego comparten sus intenciones con los demás, es menos probable que logren el objetivo.
Por ejemplo, si su objetivo es comenzar a beber más agua y decirle a sus amigos y familiares que va a comenzar a beber más agua, esto probablemente tendrá poco o ningún impacto en si realmente bebe más agua o no.
¿Por qué? Porque beber más agua no es algo que tengas cerca de tu identidad.
Por otro lado, si su objetivo es perder 40 libras y bajar 2-3 tallas de cintura, puede que no sea la mejor idea publicarlo en Facebook. Tu apariencia es algo con lo que te identificas mucho. Por lo tanto, si le dice a la gente que planea perder peso y todos le dicen cuán asombroso es y cuán grande se verá, es menos probable que pierda peso.
Este hallazgo es un poco contrario a la intuición, teniendo en cuenta que nuestros profesores y entrenadores nos dijeron que creciéramos para establecer nuestras metas, compartir nuestras metas y hacernos responsables.
Pero, la teoría sin duda tiene algo de peso (juego de palabras muy intencionado), y es una que ha sido adoptada por emprendedores en serie de gran éxito como Derek Sivers, fundador de CD Baby.
Sivers dio un TED Talk sobre este mismo tema hace casi una década. Para probar su punto, le pidió a la audiencia que imaginara cómo se sintieron cuando compartieron sus metas con los demás:
"Imagina sus felicitaciones y su alta imagen de ti. ¿No se siente bien decirlo en voz alta? ¿Ya no sientes un paso más? Al igual, ya se está convirtiendo en parte de tu identidad?
Bueno, malas noticias. Deberías haber mantenido la boca cerrada. Esa buena sensación te hace menos probable que lo hagas ".
Sivers continúa explicando que es esta "sensación cálida" la que nos impide luchar para lograr nuestros objetivos.
Cuando compartimos abiertamente nuestros objetivos, experimentamos una sensación de éxito que normalmente solo tiene lugar una vez que se alcanza el objetivo.
¿El resultado? En realidad, nunca perseguimos el objetivo.
Alternativas para compartir tus objetivos.
Ahora, hablemos de lo que realmente puede funcionar cuando se trata de alcanzar sus objetivos con éxito.
Para dos enfoques contraintuitivos pero efectivos para esto, buscamos una filosofía llamada "establecer el miedo" y hacer un esfuerzo para rodearnos de la competencia.
Adopta el establecimiento del miedo sobre el reparto de objetivos.
El emprendedor, inversionista ángel y escritor, Tim Ferriss, pronunció un increíble TED Talk en el que habló sobre cómo la fijación del miedo es fundamental para lograr los objetivos.
Él recomienda que, en lugar de compartir obsesivamente tus objetivos, llegues a un acuerdo con todos los temores que te impiden alcanzarlos.
Por ejemplo, digamos que su objetivo es comenzar su propio negocio. Ferriss recomienda que anote todos sus miedos asociados con el inicio de un negocio.
Estos pueden incluir ... "Perder todo mi dinero" ... "Me despiden de mi trabajo diario" ... "Me burlo o juzgo si fallo".
Una vez que anote estos temores, debe anotar cómo podría evitar estos miedos (o mitigar la probabilidad) de que realmente sucedan.
Por ejemplo, por el primer temor de "perder todo mi dinero", su prevención podría ser ... "Solo voy a invertir $ 2,500 de esa manera, no puedo perderlo todo".
Finalmente, después de que haya anotado sus prevenciones, debe anotar cómo reparará lo que teme que suceda ... si realmente termina sucediendo.
Entonces, para reparar la pérdida de los $ 2,500, puede anotar: "Obtener un trabajo de medio tiempo como camarero además de mi trabajo diario hasta que recupere los $ 2,500".
Al concentrarse en establecer el miedo sobre el reparto de objetivos, le permite eliminar el miedo que le impide alcanzar realmente sus objetivos.
Rodéate de la competencia.
Además de establecer el miedo, también podría ser una buena idea rodearse de competencia.
Una buena dosis de competencia también puede ser beneficiosa para su negocio. En JotForm, nos encanta utilizar la competencia para nuestro beneficio con eventos como hackweeks para lograr nuestros objetivos de lanzamiento de producto.
Un estudio publicado hace dos años en la revista Preventive Medicine Reports arroja algo de luz sobre el impacto que la competencia tiene en nuestros objetivos.
El estudio ubicó a 800 estudiantes de pregrado y posgrado en la Universidad de Pensilvania a través de un programa de ejercicios de 11 semanas en el que a cada persona se le asignó trabajar solo o en equipo.
Además, los equipos fueron diseñados para ser de apoyo o competitivo.
Al final del estudio, los investigadores encontraron que los estudiantes que participaban en los programas del equipo competitivo tenían 90% más probabilidades de asistir a sus sesiones de ejercicio programadas que cualquier otro grupo.
No solo es asombroso este número, sino que también demuestra que la competencia puede crear un mayor nivel de compromiso entre las personas que persiguen objetivos.
Cuando te rodeas de competencia, no significa que tengas que compartir tus objetivos con la competencia. No tiene que decirles a los demás en la clase de spinning, entrenamiento de crossfit o ligas de básquetbol que su objetivo es perder 50 lbs.
Pero, simplemente apareciendo y colocándose en un entorno competitivo, será más probable que presione más y aparezca con más frecuencia, dos factores que pueden ayudarlo a alcanzar sus objetivos.
La ciencia detrás del logro de los objetivos siempre ha sido un tema interesante.
Mientras que algunos empresarios abogan por la idea de que nunca debe tener un objetivo, recientemente he explicado por qué establecer grandes objetivos puede hacer que se sienta miserable.
Ya sea que decida compartir sus metas o no, lo que descubrí en los 12 años de emprendimiento es que debe diseñar su propio camino.
Lo que funciona para otros no siempre funcionará para ti. Y lo que funciona para usted hoy no siempre funcionará mañana.
Llamada a la acción
Para vivir una vida notable, debes tomar medidas consistentes a pesar de tus miedos y dudas
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