Psicologo en Mexico

Si las frases "comience con el fin en mente" o "piense en ganar-ganar" le suenan a clichés desgastados, no está solo. Tal vez los escuchó en la escuela de posgrado, sentados alrededor de una mesa de conferencias, o incluso durante una llamada telefónica a casa de sus padres. El hecho de que estos fragmentos de consejos parezcan tan familiares es un testimonio del poder de permanencia de la fuente: Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas por Stephen R. Covey. El clásico perenne ha disfrutado de un éxito enorme y duradero, vendiendo más de 25 millones de copias desde 1989. Si bien algunos de los hábitos que Covey describe son cursis o triviales según los estándares actuales, muchos pueden ayudarlo a lograr un progreso significativo enseñándole cómo alcanzar sus metas (y desacelerar lo suficiente para celebrar el éxito), navegar las diferencias en la comunicación e inspirar a otros. En una época en la que constantemente nos bombardean con dist...

La gente sabe quiénes tienen el potencial de ser. El desafío es ver ese proceso a través de. El autodesarrollo es un arte. Toma tiempo. Requiere paciencia. Te pide que salgas de tu zona de confort. Es un desafío, y ese es el punto. Sin embargo, el mayor desafío cuando se trata de autodesarrollo es el proceso en sí mismo. La gente realmente lucha con el camino y todos sus giros, mucho más que cualquier obstáculo. Pero si usted aprende a caminar por ese camino de autodesarrollo, aprenderá algunas verdades probadas para vivir: 1. Cualquier falla puede ser reformulada como una lección. El autodesarrollo es una forma de pensar. Para una persona, un proyecto que no funciona bien o un final de relación significa que falló. Para otra persona, no es más que otra lección en el camino. Al reencuadrar para ver la lección en lugar del error, finalmente aprenderá más y pasará a lo que sigue más rápido.. 2. La consistencia es más importante que los jonrones in...

"No sabemos qué es un pensamiento, sin embargo, estamos pensando en todo el tiempo ". - Ani Tenzin Palmo Aquí hay un patrón de pensamiento típico cuando me siento muy enojado: "¿Por qué me harían esto? No puedo seguir soportando esto. ¡Me pone furioso! Solo quiero que me dejen en paz. ¿Por qué sigue sucediendo? No pude mantener la calma de nuevo, no genial ". Por el bien de la propiedad, saqué todas las bombas f. Pero lo que queda es mucho juicio, autovictimización y concentración en cómo creo que deberían ser las cosas. Este es un patrón mental típico en el que participo cuando me enfrento a lo que percibo como desaprobación o falta de respeto por parte de alguien. Esto no es una ocurrencia única. Tiende a ser bastante automático, reacción repetitiva a ciertos sentimientos y circunstancias. Es uno de los muchos hábitos mentales que tengo. Cuando un mal hábito mental como este toma el control, por lo general me hace sentir aún peor. Si me ...

"Nuestro camino no es sobre lo que hemos hecho o dónde hemos estado; se trata de hacia dónde vamos y en qué nos estamos convirtiendo ". - Reyna Aburto Dan Sullivan, el fundador de Strategic Coach, es conocido por decir: siempre haz que tu futuro sea más grande que tu pasado.  Específicamente, Sullivan dice.. "Seguimos siendo jóvenes en la medida en que nuestras ambiciones son mayores que nuestros recuerdos". Haces tu futuro más grande que tu pasado al: Rodeándose de personas que le recuerdan más a su futuro que su pasado Dejar ir las fallas pasadas Dejar ir los éxitos del pasado Libérate de los vínculos y las relaciones que existen solo por miedo a la pérdida: relaciones que una vez tuvieron sentido pero ahora son "codependientes" y no saludables Aceptando su situación actual por lo que es Creyendo que tu mejor trabajo está por venir No mires hacia tu pasado mientras creas tu futuro "Estoy esperando el futuro y sintiénd...