De dónde viene la confianza

De dónde viene la confianza

La pared de roca y el campo salvaje.


A principios de este año, estaba aprendiendo a escalar rocas. O, más exactamente, aprendiendo a "boulder", ya que aparentemente hay una distinción. Es realmente algo fascinante de probar. Miras a la pared por un minuto, miras las piezas de colores con formas extrañas que sobresalen de ella, y luego intentas subir a la parte superior.

Entré en el gimnasio de rock y vi cincelados y ágiles bromistas en hombres -los tipos de hombres que ves en los comerciales de Michelob Ultra o bajo una cadena de luces de Navidad con bulbo Edison en una azotea en Bushwick- que parecen paredes al revés monos araña en lo que parecía un abrir y cerrar de ojos. Y de inmediato me tensé y pensé, "Mierda. Me echaré a reír de este porro. Esto va a ser igual que un día hice CrossFit ". Pero yo estaba allí, y tenía a alguien conmigo para pedirme cuentas.

Cuando "boulder", (lo siento, es un verbo estúpido y lo sabes), hay algunas esteras acolchadas gruesas debajo de ti, por lo que, en caso de deslizamiento, no te destrozarás demasiado en el aterrizaje. Sabes que las esteras están ahí exactamente para este propósito, pero a medida que te elevas, el miedo comienza a arraigarse y comienzas a sudar la posibilidad de perder tu marca y caer a la ruina. Como una forma de mitigar este riesgo, decidí emprender una estrategia audaz y aparentemente caprichosa. Después de cada escalón sucesivo que supere con éxito, me gustaría dejar de caer. El ciclo fue más o menos así:
  • Sube un peldaño.
  • Otoño.
  • Vuelve a subir.
  • Repite, agregando un renglón, hasta que llegue a la cima.

Para ponerlo en términos sistémicos, estaba creando intencionalmente Puntos únicos de falla. Ahora, ¿por qué debería hacer eso? ¿Por qué, si pudiera ir más alto, detendría intencionalmente mi propio progreso solo para reiniciar desde el principio? Porque quería saber cómo era caer desde lo más alto, y quería aprender que no me dolía tanto como lo había temido. Si nunca hubiera caído hasta que lo hice por error, en un momento en el que no sabía cómo se sentiría la caída, habría estado más temeroso, más tenso, y finalmente habría progresado aún más lentamente, abandonado más rápido , o me lastimé peor. ¿Cómo se relaciona esto con la confianza? Discutiremos eso. Pero primero, analicemos qué es la confianza.

Mucha gente tiene confianza hacia atrás. Creen que la confianza es una personalidad que, debido a que es endémica y se puede aplicar a cualquier cosa que uno intente, hace que las personas tengan más éxito en general. Además, muchos creen que la confianza es una cualidad que, Dios te libre, no fuiste bendecido para haber nacido con ella, debes practicar o ganar a través de una variedad de actividades excéntricas como respiración profunda, poses de poder o mantras repetidos. Esto es bastante tonto. No practicas "confianza". Es como practicar "amor".

Lo que mucha gente confunde con la confianza es a menudo solo un cóctel de audacia, optimismo y una calma de estilo zen. Una sensación de, "Voy a hacer esto porque quiero, y ¿qué es lo peor que puede pasar?" Eso puede ser genial, coraje o fanfarronería, y aquellos (en dosis medidas) siguen siendo buenos rasgos para tener al aventurarse en el mundo para probar algo nuevo, pero la confianza proviene de otro lugar completamente diferente.

Otros creen que la confianza proviene del éxito. Creen que después de haber trabajado en algo lo suficiente y ser lo suficientemente buenos para hacerlo, esa confianza es el subproducto natural. Esto, si bien es un toque más preciso, aún no acaba de llegar al corazón. Tomemos, por ejemplo, una larga lista de jóvenes estrellas que se dispararon espectacularmente porque nunca fueron capaces de ir más allá del flagelo de sus propias inseguridades: Michael Jackson, Amanda Bynes, Lindsey Lohan (aunque hay noticias de que está mejorando) y demás. O tomemos a Kanye West o nuestro actual presidente en funciones, dos ególatras que también son detestablemente buenos en lo que hacen: en el caso de Kanye, ser músico; en nuestro caso actual del Presidente, ser un monstruo bien marcado, pero también sienten la necesidad de validar la curiosidad en cada punto de sus cacofónicos viajes a través de la vida. Pero quiero, si puedo, hacer un acercamiento al jugador de béisbol Rick Ankiel.

Rick Ankiel, en el 2000 a la edad de 20 años, fue uno de los mejores lanzadores en las Grandes Ligas, algo inaudito en la mayoría de las primeras temporadas de los lanzadores. Desplegando una bola rápida abrasadora y una curva seductora mucho más allá de sus años, terminó entre los 10 primeros en efectividad y ponches, ayudando a los Cardenales de San Luis a una aparición en los playoffs, y parecía estar preparado para una carrera próspera y prestigiosa. Las lesiones en el resto de la rotación de pitcheo abridor de los Cardenales lo forzaron a ser el titular del Juego 1 en la Serie Divisional de la Liga Nacional, un rol típicamente otorgado al as del equipo. Esta sería su primera aparición en los playoffs.

En la tercera entrada de ese juego, de repente perdió el control de su recta, enfrentando a ocho bateadores y permitiendo cuatro carreras en dos hits, cuatro bases por bolas y cinco lanzamientos descontrolados. En su siguiente apertura, el Juego 2 de la Serie de Campeonato de la Liga Nacional, Ankiel lanzó cinco lanzamientos descontrolados en la primera entrada antes de ser eliminado. Luego, en su siguiente aparición, lanzó dos lanzamientos más salvajes y caminó a dos de los cuatro bateadores que enfrentó. Los Cardenales perdieron la serie, y Rick Ankiel nunca fue el mismo. Los problemas de lesiones y control lo atormentaron por el resto de su carrera como pitcher.

¿Fue lo que Rick Ankiel sufrió una "Crisis de Confianza"? Sí. (En el béisbol, cutely se refieren a esto como los "yips".) Pero, no fue porque había perdido su confianza, sino, más bien, porque en realidad nunca la había adquirido realmente. Lo que Ankiel obtuvo como resultado de la excelencia sostenida y el trabajo duro de las edades de 0-20 hasta la tercera entrada de ese juego, fue dominio. El dominio es el producto de trabajar en algo lo suficientemente largo, lo suficientemente fuerte y lo suficientemente bien como para ser tan exitoso que se convierta en un hábito. Pero Mastery es una amante voluble. Es tan duradero como, bueno ... tu próximo lanzamiento.

Entonces, ¿qué es la confianza entonces? Si no es un precursor del éxito ni un producto de él, entonces ¿qué es? Regresemos a esa pared de roca.

Después de un tiempo, logré llegar hasta la pared sin caer, exactamente a tiempo, exactamente una carrera después de caer desde la parte superior. Había caído lo más lejos que podía, y aunque no lo describiría como agradable, fue más fácil de lo que esperaba, porque ya había caído tantas veces desde la pared no demasiado abajo. A partir de ahí, pude continuar escalando otras rutas en la pared, exactamente de la misma manera que antes. En poco tiempo, dominaba la mayor parte de la pared y me sentía cómodo en mi entorno. Me ayudó a ser más fuerte como escalador y como persona. Eso es confianza. No es totalmente traducible a cada área de mi vida, pero ahora existe más que antes de que empezara a caer. La confianza es, de hecho, un producto de la repetición ... pero no un producto del éxito, es un producto del fracaso. Es saber cómo se siente la caída y estar lo suficientemente familiarizado con ella que puede estar cómodo con el riesgo.

Este año, he pasado mis días fracasando en varias cosas mientras crecía más y más hábilmente con ellos: hablando español, arreglando cosas en mi auto, preguntando a las mujeres sobre las citas que pensé que anteriormente estaban fuera de mi alcance, y - sí, incluso escribiendo. A lo largo del camino, aprendí cómo se sentía el fracaso, cómo podía prepararme para él, cómo podía evitarlo y, lo más importante, cómo podía aceptarlo como una herramienta de aprendizaje. Puede que no haya dominado todas estas cosas, pero he mejorado y crecido con más confianza.

De hecho, esta es básicamente la definición de confianza del diccionario: un estado de certeza sobre sus habilidades o sobre la verdad de algo. Cuando convertimos el fracaso en crecimiento incremental, nos familiarizamos con él, y así podemos desarrollar certeza en nuestra capacidad para superarlo. La clave de la confianza es prepararnos para el fracaso no de una manera que nos sorprenda o derrote, sino más bien alentados y confortados. Las personas que parecen seguras porque han dominado una gran cantidad de cosas son simplemente personas que fracasaron progresivamente en todos ellos. Entonces, lo que a menudo llamamos confianza no es confianza en absoluto, y lo que a menudo llamamos falta de confianza se puede resolver simplemente familiarizándonos con el fracaso.

Como dije antes sobre Rick Ankiel, él nunca fue el mismo. Pero ese no es el final de su historia. En 2007, casi siete años después de su infame derrota en los playoffs, Ankiel regresó a las Grandes Ligas con los Cardenales después de un tiempo alejado del juego y de una extensa rehabilitación en las menores. No regresó como lanzador ... sino, más bien, como jardinero. Y esto fue lo que sucedió en su primer juego de vuelta:

Todo el reingreso. A partir de ahí, pasaría unos cuantos años productivos en el nivel más alto del béisbol, conectando 76 jonrones y conduciendo en 251 carreras, convirtiéndose en uno de los únicos tres jugadores en la historia de la MLB en comenzar al menos una temporada completa como ambos. lanzador y un jugador de posición. ¿Los otros dos? El primera base del Salón de la Fama George Sisler y un chico llamado Babe Ruth. No está mal compañía para mantener.

Tal vez es por eso que estamos tan mal entendiendo de dónde viene la confianza. A menudo se disfraza de resiliencia. Tal vez por eso los empresarios exitosos a menudo predican el evangelio de "fracasar temprano, fracasar a menudo". La confianza es algo que solo puede venir golpeando repetidamente el fondo, quitándose el polvo y subiendo un nivel más alto, hasta que las alturas que alcanzas como el lugar donde se suponía que estarías todo el tiempo.

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