Cómo juntar tu mierda (una guía no convencional)
Cómo juntar tu mierda (una guía no convencional)
Esto es incómodamente cercano y no tiene nada que ver con esto, pero bueno, cuando la vida va a cagar, mi primer recurso es siempre asegurarme de que el maquillaje de mis ojos se vea bien.
Cada 1 de enero, cumpleaños, inicio de semestre, 1er mes, lunes por la mañana u otro marcador arbitrario, innumerables personas de todo el mundo declaran que van a hacer las paces juntas, como ahora.
A partir de ahora, todo será diferente. Inmediatamente.
Es una buena idea. En teoria. La idea de tener tu mierda juntos es vaga y significa diferentes cosas para diferentes personas, pero por lo general es una amalgama de estabilidad:
- Financieramente (es decir, gastar bajo control, ahorrar dinero, no tener 'deuda incobrable', seguir el camino correcto y pagar 'buena deuda', ingresos regulares)
- Físicamente (es decir, comer adecuadamente, hacer ejercicio, evitar / limitar el consumo de alcohol y otras drogas, en general, una buena salud)
- Mentalmente (es decir, feliz, satisfecho, no deprimido, aceptándose a sí mismo, confiado, seguro de sí mismo, abrazando amor fati)
- Socialmente (es decir, en una relación sólida, socializar regularmente, llevarse bien con la gente, hacer amigos, familia feliz)
- Espiritualmente (es decir, lo que sea que eso signifique para ti: cumplido en alguna capacidad)
- Career-ally (sí, eso no es una palabra) (es decir, en un trabajo agradable y satisfactorio, progresando bien, aprendiendo y mejorando).
Para algunas personas, tener su propia mierda significa estar felizmente casados, con una pequeña camada de niños, una hipoteca pagada y cabello brillante. Para algunos, significa pagar las facturas, lavar la ropa, ducharse de vez en cuando, y sonreír a veces. Para algunos, significa pasar borracho en el jardín delantero menos de tres veces a la semana.
Para la mayoría de nosotros, es más una forma de pensar. Lo sabemos cuando lo sentimos.
Por momentos, aquí y allá, creemos que tenemos el truco de eso.
Es ese sentimiento en un domingo cuando tu apartamento está limpio, el gato es tratado con pulgas y siestas pacíficamente, las plantas se riegan, la bandeja de entrada en orden, los planes realizados, el saldo bancario saludable, la máscara facial, lo que sea.
En Going Sane, un libro sobre lo que significa la cordura, Adam Phillips plantea una pregunta importante.
¿Es la sensatez de aceptarte o de cambiarte a ti mismo?
"¿Debería el proyecto tratar de curarnos a nosotros mismos, o aceptarnos tal como somos? ¿Deberíamos, en resumen, pensar en nuestras locuras, nuestros síntomas, como un juego de herramientas que hemos desarrollado para tratar con la realidad, para salir adelante; o deberíamos pensar en ellos como una especie de absentismo escolar en nuestras vidas, una evasión de lo que tenemos que hacer, una debilidad? "
¿Son nuestros defectos, nuestra incapacidad para realmente juntar nuestra mierda por mucho tiempo, "una parte integral y necesaria de nuestras vidas o son superfluas?"
En resumen, juntar tu mierda no es acerca de ser perfecto o inutilizable o pisotear tus neceicdades naturales.Todos sabemos que eso es imposible y cuando lo perseguimos, solo estamos usando una imagen poco realista para vencernos en la cabeza.
Estamos utilizando la creencia de que podríamos ser perfectos como una excusa para desagradarnos a nosotros mismos en un nivel fundamental.
Estamos construyendo una estatua de mármol gloriosa de lo que podríamos ser, si no fuéramos nosotros mismos.
Porque juntar tu mierda realmente se trata de crecer y llegar a ser un adulto.
Los niños no tienen su mierda juntos. Son grupos caóticos de confusión, que tropiezan con los ojos abiertos a través del mundo, motivados por el placer e incuestionablemente siguen sus caprichos.
Phillips bellamente describe esto como una "locura original" y el proceso de crecer como el concepto bíblico de la caída.
Caemos de la infancia y nos encontramos en un mundo donde no somos suficientes. Nunca podemos ser suficientes.
De repente, no podemos hacer lo que deseamos. De repente, sabemos que empujarnos contra los límites solo nos dañará. De repente, nuestras emociones no pueden abrumarnos y debemos reprimirlas.
De repente, debemos comenzar el proyecto de deshacer todo lo que aprendimos sobre el mundo en la infancia. De repente, estamos poseídos por el deseo de hacer cosas que consideramos erróneas, repugnantes, imposibles o simplemente no nuestro dominio. De repente, estamos llenos de vergüenza.
Con esa sacudida de la infancia, descubrimos tanto que no nos gusta la vida.
Phillips escribe que para el adolescente, "uno de sus estados de ánimo, una de sus preocupaciones más apasionantes, será la sensación de que la vida es imposible, que la vida no funciona ... que la vida es muy dolorosa".Porque nadie podría querer la adultez, al menos no al principio. Ya no puedes jugar todo el día, dormir cuando lo deseas, hacer pucheros y permitir que otros concedan.
Lo peor de todo es que se enfrenta a la tarea insuperable de comprender todo lo que le sucedió a usted de niño y lo que significa para su futuro.
Y te encuentras encarcelado por los incumplimientos que desarrollaste a una edad temprana. La última tarea es "convertir el trauma infantil en un triunfo adulto".
"Parte del proyecto de la adolescencia", escribe Phillips, "es descubrir qué hace que los adultos sean tan adictos a la vida". Parte de armar una mierda es moldear una vida a la que puedes ser adicto.
Una vida que no quieres perder Una vida que de alguna manera todavía involucraba lo que Phillips describe como los "placeres infantiles de ser amado, adorado, acariciado, abrazado, atendido infinitamente, respondido y pensado; de solo dormir, comer y jugar "porque" estos son los placeres realmente satisfactorios ". A pesar de la inevitable verdad de que nunca puedes tener tu propia mierda si haces demasiado para perseguir placeres infantiles.
Estos placeres son, bueno, placenteros porque nos permiten estar en un estado en el que somos suficientes. Estamos completos. No hay nada más que la alegría del momento. Para juntar nuestra mierda, debemos alejarnos de esa sensación de totalidad.
"Todos los planos de cómo deben ser las personas son a la vez negaciones de la realidad e intentan crearlas de nuevo". La imagen de una persona con su mierda en conjunto es esa negación de la realidad. El impulso de ser ellos es nuestro intento de recrearnos a nosotros mismos.
Nunca podemos esperar manejar ambos. Pero podemos esperar algo aún mejor.
Hubo un momento mágico en mi vida en el que realmente compartí mi mierda: los últimos meses de la universidad.
Después de tener una salud terrible durante años, mi corazón, mi sangre y mis huesos lo limpiaron todo.
Me estaba yendo bien en la universidad, disfrutando de mis clases, manteniendo mis notas en orden, terminando las tareas temprano y obteniendo As. Estaba en una relación feliz y tenía una vida social.
Me levantaba a las 6 de la mañana todos los días, meditaba, ejercitaba, era vegano, y reía mucho.
Estaba tan, muy feliz. Más feliz de lo que nunca había estado antes o desde entonces. Más feliz de lo que probablemente volveré a ser. Prácticamente brillaba de alegría y confianza. Nada me puso en fase. Todo fue por mi camino.
Cada día tenías ese brillo que recibes cuando estás en un concierto y una canción que amas está tocando, y estás saltando seis pies en el aire, y no puedes entender cómo has estado triste en tu vida.
No duró. Por supuesto que no. Mirando hacia atrás dos años después, es difícil siquiera imaginar que alguna vez fui tan feliz, que soy capaz de eso.
Es difícil expresar la nostalgia que siento por esos momentos: tomar café en la cantina de la universidad mientras escribía ensayos, correr al mar completamente vestida con amigos porque podíamos, conducir después de que los amigos comenzaran a comprar autos y no ir a ninguna parte por diversión. es, cuestionarios de bar, pequeñas reuniones, el vértigo que viene con haber cumplido dieciocho años.
Incluso entonces, sabía que no duraría. Un amigo y yo fuimos a París para la que resultó ser la mejor semana de mi vida. Tenemos tatuajes de fósforos a juego. El mío tiene la palabra toujours: representar el sentido de que pase lo que pase después, siempre tendría París, siempre tendría ese hermoso recuerdo.
Y luego, de repente, ya no tuve mi mierda juntos.
Sucedió de manera intermitente. Mudarse. Moviéndose media docena de veces. El final de esa relación. Alejarse de amigos La muerte de mi abuelo La muerte de un amigo, más tarde. La muerte de los tres ratones. Comenzando a trabajar Todo se desmorona, cambia y se deshace.
Aunque Phillips ofrece algunas definiciones diferentes de lo que significa la cordura, uno se destaca: "La cordura es un talento para no permitir que lo que nos asusta nos destruya nuestro placer en la vida ... Los sanos crean, los locos simplemente sufren".
Porque eso es lo que realmente significa juntar tu mierda.
Comprensión.
Comprender a qué le temes. Comprender todas las cosas que cuenta como no tener su mierda juntos. Entender que esos impulsos siempre seguirán burbujeando y derramarán sus esfuerzos para poner todo en orden.
Y no dejar que eso arruine las cosas. Dejándolo ser parte de todo. Averiguar lo que importa, y en lo que debe centrar su energía y lo que debe dejar ir.
Que es mucho Nuestro tiempo y energía son limitados. Hay mucha mierda que podemos juntar. No podemos tenerlo todo. Podemos tener tanto, pero nunca podemos tenerlo todo
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