Nunca es demasiado tarde para descubrir la vida que mereces vivir
Nunca es demasiado tarde para descubrir la vida que mereces vivir
Recibimos lo que pedimos de la vida
"No hay pasión en conformarse con una vida que sea inferior a la que eres capaz de vivir". Nelson Mandela
"Los datos de la vida son regalos porque son los ingredientes del carácter, la profundidad y la compasión", escribe el autor y psicoterapeuta David Richo en Las cinco cosas que no podemos cambiar. Existe una sabiduría célebre en ese mensaje simple que, cuando se pasa por alto, resulta en los dramas subsiguientes de la vida. Al ser criaturas irracionales, no vemos más allá de nuestras tragedias para darnos cuenta de que la vida nos alienta aunque no aparezca en la forma que esperamos. Nuestro tiempo aquí no está destinado a ser un ciclo de dolor y sufrimiento. Está en nuestro poder elegir cómo respondemos a los eventos de la vida. Dentro de esa elección se encuentran nuestras mejores lecciones si retenemos el juicio sobre cómo debería desarrollarse la vida.
¿Puedes ver cómo concedemos la derrota, otorgamos poder a esos eventos desagradables perpetuando el papel de víctima, que es una trampa fácil en la que caer? Es con paciencia moderada que permanecemos atentos a cómo respondemos a los altibajos de la vida. La felicidad es una elección, no un objetivo inalcanzable. Avanzamos hacia la felicidad en el momento en que declaramos nuestra intención de hacerlo. Igualmente, podemos estar contentos, pero la felicidad puede eludirnos. Cuando la felicidad implica que nuestras necesidades materiales y emocionales se cumplan, permitimos que penetre en nuestras vidas con riqueza ilimitada.
Con nuestras necesidades básicas satisfechas, no queremos nada más que la comodidad de estar presente en nuestro propio cuerpo. Incluso los pensamientos no deseados alimentados con miedo o ansiedad son impotentes sobre nosotros, ya que son estados transitorios. Nuestra obligación es cumplir con algo más profundo si deseamos vivir la vida que nos merecemos. Debemos representar algo que comanda poder y una razón para atender el día. Recibimos lo que pedimos de la vida. Lo que afirmamos es igual a nuestra autoestima. Nuestra autoestima está en proporción directa a la suma de las experiencias de nuestra vida. No podemos exigir más si no lo merecemos en algún nivel.
Si tenemos problemas con la recepción, es probable que esto se refleje en la cantidad de vida que nos permite. Sin embargo, si nuestras creencias coinciden con lo que merecemos se convierte en nuestro punto de referencia. ¿Es esta una idea con la que te sientes cómodo? Además, ¿ha visto evidencia en su propia vida en la que le resultó difícil aceptar: elogios, elogios, dinero o una relación amorosa? Verá, las heridas infantiles no resueltas a menudo están relacionadas con la indignidad que perpetúa a través de la madurez. Quizás nuestro cuidador principal nos convenció de nuestra indignidad indirectamente y nos aferramos a esto todo este tiempo. En su libro, The Mind Body Code, el autor, el Dr. Mario Martínez, afirma este punto cuando escribe: "Nunca le robaron su poder o su dignidad; Inadvertidamente los repudiaste ".
Por esa razón, debemos evitar responder a pensamientos limitantes sobre lo que falta en nuestra vida. Con suficiente energía, estas creencias aprendidas pueden tarde o temprano transformarse en estados negativos. La realidad se forma alineándose con nuestros valores más profundos, no recitando los diálogos interiores de la niñez desgastados. Esto no es lo que somos, más que elegir asociarnos con nuestros juguetes de la infancia. La realidad se refleja en nuestros pensamientos, deseos y creencias sobre lo que merecemos y estamos dispuestos a aceptar.
Enfrenta Nuestros Desafíos
"A veces tienes que olvidar lo que quieres recordar lo que mereces". - Desconocido
El empresario y académico estadounidense Clayton M. Christensen explica en How Will You Measure Your Life? que nuestras decisiones se alineen con quien queremos ser, de lo contrario experimentaremos disonancia interna: "Porque si las decisiones que tomas sobre dónde inviertes tu sangre, tu sudor y tus lágrimas no son consistentes con la persona que aspiras a ser, tú" Nunca me convertiré en esa persona, "debemos audaz en nuestra voluntad de comprometernos con nuestros sueños y no ser empujados por los fracasos de la vida, ya que a menudo nos redirigen a un destino más adecuado si permitimos que el viaje se desarrolle.
En estos días, se debate sobre el mérito de visualizar un futuro útil. Si bien gran parte del asesoramiento proviene de entrenadores de vida bien intencionados, nos invita a recurrir a nuestra imaginación para hacer realidad la realidad. Tienes que creerlo antes de ver que mantiene el dicho. Para abrazar la vida que merecemos, debemos adentrarnos en nuestra grandeza y no encogernos de ella. No tenemos nada que temer, aparte del miedo en sí mismo, que nos mantiene cautivos cuando jugamos pequeños. Fue la aclamada autora espiritual Marianne Williamson quien nos recuerda esta idea cuando escribe: "Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin medida ". Como una espada de doble filo, si rehuimos nuestra magnificencia, tiene el potencial de perjudicar nuestro crecimiento si no usamos esos dones.
En una línea similar, fue el autor Steven Pressfield quien escribió en Do the Work: "Un niño no tiene problemas para creer lo increíble, ni tampoco el genio o el loco. Somos solo tú y yo, con nuestros grandes cerebros y nuestros diminutos corazones, quienes dudamos y pensamos demasiado y dudamos. "Debemos esforzarnos para estar presentes y vivos en cada momento en lugar de forcejear en el pasado o centrarnos en un futuro imaginario. Muchas personas impiden que llegue un futuro prometedor debido a pensamientos negativos y la creencia de que no merecen la bondad. Para crear la vida que merecemos, debemos tomar medidas inspiradas y salir de nuestra zona de confort. "La vida ocurre al final de tu zona de confort", declara el autor Neale Donald Walsch.
Abrí esta pieza con una cita del destacado psicoterapeuta David Richo Ph.D. quien afirma que los dones de la vida son los ingredientes del carácter, la profundidad y la compasión. Para afirmar estas dotes debemos enfrentar nuestros desafíos con una convicción vinculante y un corazón resuelto. Porque esforzándonos, alcanzamos la libertad interior y, como dice la monja budista Pema Chodron: "No importa cuál sea el tamaño, el color o la forma, el punto es inclinarse hacia la incomodidad de la vida y verla con claridad en lugar de protegernos de eso."
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