Querido Extraño,
Querido Extraño,
Me encanta esta publicación de Richard Branson.Tómese un momento para leer esto antes de acostarse esta noche. Estarás feliz de haberlo hecho
"Querido Extraño,
No me conoces, pero he oído que estás atravesando un momento difícil y me gustaría ayudarte. Quiero ser franco y honesto contigo, y hacerte saber que la felicidad no es algo que solo se ofrece a unos pocos. Puede ser tuyo, si te tomas el tiempo para dejarlo crecer.
Está bien estar estresado, asustado y triste, ciertamente lo he sido a lo largo de mis 66 años. He confrontado mis miedos más grandes una y otra vez. He engañado a la muerte en muchas aventuras, visto a seres queridos morir, fallé en los negocios, puse mis palabras frente a audiencias difíciles y me rompí el corazón.
Sé que soy afortunado de vivir una vida extraordinaria, y que la mayoría de la gente asumiría el éxito de mi negocio, y la riqueza que conlleva, me ha traído felicidad. Pero no lo han hecho; de hecho, es al revés. Soy exitoso, rico y conectado porque soy feliz.
Muchas personas quedan atrapadas haciendo lo que creen que los hará felices, pero, en mi opinión, aquí es donde fallan. La felicidad no se trata de hacer, se trata de ser. Para ser feliz, debes pensar conscientemente al respecto. No olvides la lista de tareas pendientes, pero recuerda escribir una lista de cosas por hacer también.A menudo se pregunta a los niños: "¿Qué quieres ser cuando crezcas?" El mundo espera grandes aspiraciones: "Quiero ser escritor, médico, primer ministro." Se les dice: ve a la escuela, vete a la universidad, conseguir un trabajo, casarse, y entonces serás feliz. Pero todo se trata de hacer, de no ser, y al hacerlo te traerá momentos de alegría, no necesariamente te recompensará con una felicidad duradera.
Detente y respira. Estar sano. Esté cerca de sus amigos y familiares. Presta atención a alguien y deja que alguien esté allí para ti. Sé valiente Solo sea por un minuto.
Si te permites estar en el momento y apreciar el momento, la felicidad seguirá. Yo hablo por experiencia. Construimos un imperio empresarial, nos unimos a conversaciones sobre el futuro de nuestro planeta, asistimos a muchas fiestas memorables y conocimos a muchas personas inolvidables. Y aunque estas cosas me han traído una gran alegría, son los momentos que dejé de ser, en lugar de hacer, que me han dado la verdadera felicidad. ¿Por qué? Porque permitirte ser solo, pone las cosas en perspectiva. Intentalo. Estate quieto. Estar.
Para mí, está viendo a los flamencos volar sobre la Isla Necker al atardecer. Está sosteniendo las pequeñas manos de mi nuevo nieto. Está mirando las estrellas y sueña con verlas de cerca algún día. Está escuchando los debates de la cena de mi familia. Es la sonrisa en la cara de un extraño, el olor a lluvia, la ondulación de una ola, el viento sobre la arena. Es la primera nevada del invierno y la última tormenta del verano. Es amanecer y atardecer.
Hay una razón por la que nos llamamos seres humanos y no seres humanos. Como seres humanos, tenemos la capacidad de pensar, movernos y comunicarnos de una manera intensificada. Podemos cooperar, entender, reconciliar y amar, eso es lo que nos diferencia de la mayoría de las otras especies.
No desperdicies tus talentos humanos haciendo hincapié en cosas nominales, o aquello que no puedes cambiar. Si se toma el tiempo de simplemente ser y apreciar los frutos de la vida, sus tensiones comenzarán a disolverse, y usted será más feliz.
Pero no solo busque la felicidad cuando esté deprimido. La felicidad no debería ser un objetivo, debería ser un hábito. Elimina el enfoque y comienza a ser todos los días. Sea cariñoso, sea agradecido, sea útil y sea un espectador de sus propios pensamientos.
Permítete estar en el momento y apreciar el momento. Desconéctate de todo lo que crees que debes hacer y comienza a ser ... Te lo prometo, la felicidad seguirá.
Saludos felices,
Richard Branson "
Esta pieza fue contribuida por Richard para ayudar a recaudar dinero para MIND, una Organización de Salud Mental.
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