3 cosas que te están reteniendo de la vida que siempre quisiste.
Todos tenemos esta vida de cuento de hadas que queremos. Desplazamos nuestro suministro de noticias a diario y nos decimos a nosotros mismos: "Un día seré yo".Un día nunca sucede. El cuento de hadas a menudo se convierte en una pesadilla diaria que preferirías olvidar y olvidarte de comer, Netflix, relajándote con tus amigos y bebiendo alcohol.
La comprensión que tuve después de aprender estas tres cosas que me estaban frenando fue profunda. Superar estas tres cosas te ayudará a despejar tu mente, crear espacio y dejarte hacer lo que amas.
Estas tres cosas no son nada nuevo. Sin embargo, el dominio de estas tres cosas que te están frenando te ayudará a obtener los resultados que nunca antes has experimentado.
Evito estas tres cosas como si fuera parte de la Biblia de mi religión. Tampoco soy negociable en los tres porque han sido el pináculo de mi éxito en línea.
¡Puedes evitar que estas cosas te detengan ahora mismo!
1. Sobrecarga de información.
En nuestra vida cotidiana, tenemos información que nos llega desde todas las direcciones. Las personas que nos rodean, nuestros trabajos diurnos, Internet, nuestro teléfono e incluso la valla publicitaria en la parada de autobús están tratando de darnos más información.
Toda esta información entra en nuestro cerebro y se convierte en una sobrecarga sistémica para nuestra mente que ya está abrumada.
Para tener la vida que siempre has deseado, debes detener la mayor parte de la información que te llega.
Pruebe estos consejos para superar la sobrecarga de información:
- Evite los correos electrónicos de marketing- Tira el papel una vez que ha cumplido su propósito
- Eliminar correos electrónicos que no son relevantes
- Reduce la necesidad de "red" por el bien de la red, lo que resulta en un menor número de contactos
Ahora tenemos acceso a más información que nunca y no es algo bueno.
Para vivir la vida que queremos y hacer las cosas que amamos, tenemos que dejarles espacio.
Es hora de descomprimir toda la información.
2. Pensamiento excesivo.
Demasiada información es parte de la razón por la que también pensamos demasiado. Pensar consume nuestra preciosa energía. No llevar pensamientos, ideas y decisiones a una conclusión hace que pensemos demasiado. '
"El espacio entre sí y no es pensar demasiado. La mayoría de las personas vive toda su vida en este espacio "
Conseguir la vida que desea significa ejecutar y ejecutar es el segundo primo cercano de la toma de decisiones.
La otra causa principal del pensamiento excesivo es la perfección.
Pensamos demasiado porque estamos esperando el momento adecuado o tratando de lograr el mejor resultado posible. Nunca predecirás cuál será el resultado, así que deja de buscar la perfección para unirte a la fiesta.
Ahora me obligo a dejar de pensar demasiado cuando me enfrento a una decisión y me desconecto de todas las otras posibilidades.
Eso no significa que tome decisiones rápidas que terminen siendo estúpidas: significa que estoy consciente del pensamiento excesivo y del fracaso causado por él.
Cada decisión necesita un temporizador de cuenta regresiva, de lo contrario, se convertirá en pensamiento excesivo.
Hagas lo que hagas, debes evitar el pensamiento excesivo para que tengas el poder del cerebro para alcanzar tus objetivos y obtener la vida que deseas.
3. Tomar demasiadas decisiones
Permitir que las decisiones se alarguen no es el único desastre que enfrentamos. Tratar de tomar demasiadas decisiones también es un gran problema. Para crear espacio en su vida, necesita reducir el número de decisiones que tiene que tomar.
Se puede reducir el volumen de decisiones eligiendo vivir una vida más simple y adoptar hábitos.
Los hábitos son decisiones que se toman una vez y luego solo ocurren en el piloto automático con una frecuencia establecida en mente. Por ejemplo, voy al gimnasio los lunes, miércoles y sábados.
La decisión de cuándo ir al gimnasio ha sido eliminada de mi agenda porque es un hábito. Simplificar tu vida es aún más fácil. Algunas decisiones que regularmente hacemos que nos detienen son:
- Decidir qué comer
- Decidir qué ponerse
- Decidir qué hacer en tu tiempo libre
- Decidir qué hacer para divertirse
- Decidir cómo cuidar de ti mismo
Cada una de estas decisiones parece minúscula. Lo que te estás perdiendo es que cada uno no es muy pequeño.
Cuando se suma, la energía, el tiempo y el esfuerzo que está desperdiciando en decisiones como estas le impiden usar esos recursos para obtener la vida que desea.
Convertirse en un exitoso blogger, empresario, YouTuber, deportista, vendedor, etc. requiere toda la capacidad de toma de decisiones que tenga. Usemos el negocio como un ejemplo.
Manejar un negocio requiere muchas decisiones todos los días. Si está usando su poder de decisión para decidir si usar la camisa azul o la camisa roja, tendrá menos fuerza interior para tomar las decisiones comerciales correctas.
Al final, a menos que seas un blogger de la moda, el color de la camisa que llevas no importa demasiado. Lo que importa es que su empresa tenga éxito y se sienta satisfecho.
Desvía tu energía para tomar decisiones en tu pasión y no en sh * t inútil que nunca te hará exitoso.
La otra causa principal del pensamiento excesivo es la perfección.
Pensamos demasiado porque estamos esperando el momento adecuado o tratando de lograr el mejor resultado posible. Nunca predecirás cuál será el resultado, así que deja de buscar la perfección para unirte a la fiesta.
Ahora me obligo a dejar de pensar demasiado cuando me enfrento a una decisión y me desconecto de todas las otras posibilidades.
Eso no significa que tome decisiones rápidas que terminen siendo estúpidas: significa que estoy consciente del pensamiento excesivo y del fracaso causado por él.
Cada decisión necesita un temporizador de cuenta regresiva, de lo contrario, se convertirá en pensamiento excesivo.
Hagas lo que hagas, debes evitar el pensamiento excesivo para que tengas el poder del cerebro para alcanzar tus objetivos y obtener la vida que deseas.
3. Tomar demasiadas decisiones
Permitir que las decisiones se alarguen no es el único desastre que enfrentamos. Tratar de tomar demasiadas decisiones también es un gran problema. Para crear espacio en su vida, necesita reducir el número de decisiones que tiene que tomar.
Se puede reducir el volumen de decisiones eligiendo vivir una vida más simple y adoptar hábitos.
Los hábitos son decisiones que se toman una vez y luego solo ocurren en el piloto automático con una frecuencia establecida en mente. Por ejemplo, voy al gimnasio los lunes, miércoles y sábados.
La decisión de cuándo ir al gimnasio ha sido eliminada de mi agenda porque es un hábito. Simplificar tu vida es aún más fácil. Algunas decisiones que regularmente hacemos que nos detienen son:
- Decidir qué comer
- Decidir qué ponerse
- Decidir qué hacer en tu tiempo libre
- Decidir qué hacer para divertirse
- Decidir cómo cuidar de ti mismo
Cada una de estas decisiones parece minúscula. Lo que te estás perdiendo es que cada uno no es muy pequeño.
Cuando se suma, la energía, el tiempo y el esfuerzo que está desperdiciando en decisiones como estas le impiden usar esos recursos para obtener la vida que desea.
Convertirse en un exitoso blogger, empresario, YouTuber, deportista, vendedor, etc. requiere toda la capacidad de toma de decisiones que tenga. Usemos el negocio como un ejemplo.
Manejar un negocio requiere muchas decisiones todos los días. Si está usando su poder de decisión para decidir si usar la camisa azul o la camisa roja, tendrá menos fuerza interior para tomar las decisiones comerciales correctas.
Al final, a menos que seas un blogger de la moda, el color de la camisa que llevas no importa demasiado. Lo que importa es que su empresa tenga éxito y se sienta satisfecho.
Desvía tu energía para tomar decisiones en tu pasión y no en sh * t inútil que nunca te hará exitoso.
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