30 excusas que le impiden vivir su mejor vida (y 30 soluciones para superarlas)

La guía del ganador para recuperar tu vida y vivirla en tus términos

"Atribuyo mi éxito a esto: - Nunca di o tomé una excusa" - Florence Nightingale

Los estudios demuestran que el fracaso es una de las razones más comunes para presentar excusas. El miedo a lo que no entendemos también está en la parte superior de la lista. Cualquiera que sea tu excusa, debes saber esto: nunca llegarás a donde realmente quieres estar si sigues poniendo excusas. Comience a hacer soluciones en su lugar. Aquí hay una excusa para cada día del mes y una solución para contrarrestar cada uno.

1. No tengo el tiempo

Solución: HAZ el tiempo. Si no estás ganando tiempo, entonces no estás creando un plan para hacer lo que quieres. Empieza pequeño. Mira tu semana. Pregúntese si puede dedicar dos horas. Puedes dividirlo en incrementos de 20 minutos durante seis días, mientras tomas un día libre. 20 minutos por día para construir hacia tu sueño? Eso es exponencialmente mejor que nada de tiempo.

Utilice una herramienta de gestión de proyectos como Trello para equilibrar sus prioridades y dividir sus tareas en proyectos. Niños, un trabajo exigente, un viaje duro, una vida social ocupada, proyectos múltiples para hacer malabares? No importa. Cuando hay voluntad hay un camino. Cuando toma una vista de alto nivel de su semana y comienza a desglosar cada día, se da cuenta de que puede reducir la pérdida de tiempo, como mirar televisión, navegar por Internet en su teléfono inteligente y enviar mensajes de texto con sus amigos.

Tienes tiempo.

2. Soy muy joven

Solución: ¡Mozart comenzó a componer música y actuar frente al público real cuando solo tenía cinco años! Diablos, mi hijo está comenzando una liga de béisbol el próximo fin de semana y ¡acaba de cumplir tres! Ser "demasiado joven" nunca debería ser una barrera para la entrada de alguien que busca comenzar o continuar su sueño.cinco años de edad! Diablos, mi hijo está comenzando una liga de béisbol el próximo fin de semana y ¡acaba de cumplir tres! Ser "demasiado joven" nunca debería ser una barrera para la entrada de alguien que busca comenzar o continuar su sueño.

Todo lo que necesita es una cuenta de correo electrónico para escribir en Medium. Sin edad mínima. Conviértete en un lector voraz Una vez que aprende a leer, literalmente no hay nada que le impida obtener acceso a Internet o libros en su biblioteca local. Las personas que te dicen que eres muy joven son las mismas personas que quieren mantenerte en tu lugar mientras mantienen el poder y el control. Desafía a ellos y haz tu propio camino.tu eresdemasiado jóvenes son las mismas personas que quieren mantenerte en tu lugar mientras mantienen el poder y el control. 

Desafía a ellos y haz tu propio camino.

3. Soy demasiado viejo

Solución: Permítame deleitarlo con algunas personas famosas de la historia que lograron proezas extraordinarias cuando eran "viejas":

Dr.Seuss, ¡cuyo cumpleaños es hoy! - escribió El gato en el sombrero cuando tenía 54 años

Alfred Hitchcock hizo el mejor trabajo de su vida en sus 50 y 60 años

Cezanne creó su arte más increíble en sus últimos años Nunca es demasiado tarde para comenzar a vivir la vida que deseas. ¿Deseas más inspiración? Lea el artículo de Malcolm Gladwell, Late Bloomers. Puede cambiar tu vida.

4. No tengo suficiente dinero

Solución: ¿Quién dice que necesitas dinero? Algunas de las personas más exitosas de nuestros tiempos salieron de la pobreza para convertirse en titanes de la industria: Oprah Winfrey, Gordon Ramsey, LeBron James y muchos otros crecieron muy pobres y con escasas probabilidades de éxito. ¿Los ricos tienen mayor acceso y más ventajas? Innegablemente, sí.

Pero el fuego arde más por aquellos de nosotros que no nos entregaron todo lo que alguna vez necesitábamos. Tenemos que luchar más para obtener el capital que necesitamos para impulsar el cambio y transformar las vidas de las personas. Entre ahora y entonces, tenemos Internet, libros, acceso a transporte barato y posibilidades infinitas para crear todo a bajo costo. Si no puede tener éxito sin dinero, es probable que no tenga éxito una vez que lo tenga.

5. A nadie le interesa lo que tengo que decir

Solución: Conviértase en un pensador más profundo. Lea más, vea videos en YouTube, salga y experimente su cultura local. Conviértase en un experto en algo que le apasione y sepa que otros lo comparten. De repente, todos querrán saber qué tiene que decir la mujer o el hombre seguro e inteligente en torno a las redes sociales, el cuidado de la salud, el marketing digital, etc.

6. Nunca lo haré

Solución: comience a pensar de manera más positiva. Esta excusa anterior es el epítome del pensamiento negativo. El pensamiento negativo lleva a la mente cerrada, la duda y el miedo. Escuche los discursos de motivación en YouTube. Encuentra conferencias de pensamiento positivo en Leadercast o Goalcast. Rodéate de ganadores que infunden confianza y confianza en ti. Construya su vida en valores y encuentre voces alentadoras que lo ayuden a seguir.

7. No tengo las conexiones correctas

Solución: seguramente sería más fácil tener a ese tío rico que puede abrir las puertas de la oficina de ese ejecutivo discográfico, ¿no es así? ¿Bien adivina que? Probablemente no tengas eso. Haga las conexiones! Súmate a LinkedIn y comienza a contactarte con expertos y personas de negocios exitosas que podrían darte su tiempo. Es probable que la mayoría no responda. Pero algunos lo harán. Pídeles a esas personas que te encuentren para tomar una taza de café, solo 30 minutos de su tiempo, y absorbe su conocimiento y sabiduría como si fuera una esponja.

Comuníquese con escritores como yo aquí en Medium, sea accesible y esté dispuesto a acercarse a los demás si desea aprender algo nuevo.

8. No puedo tomar un descanso

Solución: intente nuevamente. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y ... entiendes el punto. La persistencia es uno de los secretos del éxito. Si la "suerte" no funciona a su favor, o si no ha encontrado el éxito en lo que ha intentado, una de estas dos cosas probablemente sea el caso: 1) Debe seguir intentándolo y continuar o 2) Puede que sea hora de cambiar de rumbo y probar algo diferente a lo que nunca renunciará.

Tómese el tiempo para hacer una evaluación honesta de lo que está trabajando. Podría ser la búsqueda de un novio o novia. Podría tratar de convertirse en músico, escritor o emprendedor. Construya un plan, apóyelo con fe y forje su camino hacia adelante hasta que obtenga lo que desea.

9. No sé cómo hacerlo

Solución: por favor, detén lo que estás haciendo. Vaya a Google e ingrese en el cuadro de búsqueda exactamente lo que desea hacer de la siguiente manera: cómo _______. Encuentra los mejores artículos y enlaces. Le garantizo que alguien antes que usted ya ha descubierto una forma de realizar con éxito lo que quiere hacer.alguien antes de que ya haya descubierto una forma de realizar con éxito lo que quiere hacer.

10. No tengo suficiente educación

Solución: ¿desde cuándo la educación "suficiente" es la medida del éxito? Jennifer Lawrence ni siquiera terminó la escuela secundaria. Bill Gates abandonó Harvard. ¿Son estas historias raras? Sí, pero no imposible. En muchos casos, avanzar en su educación en el sistema de educación secundaria o en la educación superior es el camino correcto a seguir. Pero no es la única forma de hacerlo.

Ahora hay tantos recursos para que usted pueda autoeducarse y muchos de ellos son gratuitos. Obsesionarse con el aprendizaje Ya sea que vaya a la universidad o se especialice en un campo determinado, mientras continúe la educación de su vida estará en buena forma.

"La madurez es cuando dejas de quejarte y excusas en tu vida; te das cuenta de que todo lo que sucede en la vida es el resultado de la elección previa que hiciste y comienzas a tomar nuevas decisiones para cambiar tu vida ". - Roy T. Bennett

11. No soy lo suficientemente talentoso

Solución: siempre recuerde esta máxima de entrenamiento de baloncesto. Aprendí esto mientras entrenaba en el nivel secundario: el trabajo duro supera al talento cuando el talento no funciona.

En otras palabras, una actitud positiva y una ética de trabajo inspiradora e industriosa te llevarán a donde quieres ir en la vida. ¿La mejor parte? 

Usted tiene el control completo de ambos.

12. A nadie le importa mi ______ (arte, trabajo, escritura, negocios, etc.)

Solución: encuentre la audiencia correcta. Use medio. Aproveche las redes sociales como Instagram, Snapchat, Linked in, Facebook, Twitter, YouTube y más para compartir el increíble trabajo que está haciendo. Si sus amigos, compañeros de trabajo y familiares no se interesan por usted, busque un mentor, maestro, entrenador o funcionario escolar que lo haga. Aproveche los programas comunitarios en el YMCA o Boys & Girls Club, si es tan afortunado.en, Facebook, Twitter, YouTube y más para compartir el increíble trabajo que estás haciendo. Si sus amigos, compañeros de trabajo y familiares no se interesan por usted, busque un mentor, maestro, entrenador o funcionario escolar que lo haga. 

Aproveche los programas comunitarios en el YMCA o Boys & Girls Club, si es tan afortunado.

Nunca vivas con miedo Deja de pensar que nadie se preocupa por ti o por tus ideas audaces. Eres único y especial y definitivamente tienes algo increíble para compartir con el mundo. Abre tu mente y dale una oportunidad a las cosas. Puede que tenga que buscar por un tiempo, pero encontrará a alguien dispuesto a echar una mano.

13. Mis padres dicen que no puedo hacerlo

Solución: pregúnteles a sus padres por qué lo están desanimando de hacer algo que realmente ama. No caiga víctima de la mentalidad pobre de otros, incluso de sus propios padres. Si crees en tu corazón que puedes lograr algo, no te desanimes nunca las personas más cercanas a ti. Explícales por qué sabes que puedes hacer lo que quieras.

Si todavía no escuchan, acéptenlo por lo que es, y sigan avanzando. Algunas veces en la vida, solo nosotros realmente conocemos los sueños de nuestros corazones. Otros pueden tratar de impedir que alcancemos nuestro potencial, incluso nuestros propios padres. Tal vez no lograron hacer lo que más querían. No dejes que sus experiencias negativas te afecten. Solo necesitas probarte las cosas a ti mismo.

14. Mis amigos no creen que pueda hacerlo

Solución: Ver # 13 arriba. Puede pasar el rato con los amigos equivocados. O tal vez solo necesita compartir su visión, objetivos y cómo planea lograr lo que quiere con sus amigos. Visualizar y verbalizar lo que quiere continuará marcando el acuerdo que necesita para darse más confianza y convicción de que está haciendo lo correcto.

15. Estoy demasiado cansado

Solución: si está demasiado cansado, honestamente puede necesitar atención médica para diagnosticar cuál es su problema. Suponiendo que esto no sea así, si siempre estás demasiado cansado, hay muchas posibilidades de que no tengas suficientes motivaciones, inspiraciones y cosas que te llenen de pasión en tu vida. Comienza a hacer cosas que amas que sean constructivas, edificantes y conduzcan a resultados positivos para ti y para los demás.

Conviértase en adicto a la sensación de ayudar un los demás y aprender más sobre algo que enciende una fuego dentro de usted. Entonces, pregúntate cuán cansado también sientes.

16. No tengo acceso a la tecnología correcta

Solución: Es posible que no pueda pagar una cámara súper camino un televisor 4K, pero es probable que pueda obtener acceso un Internet. Eso significa que puedes escuchar la mejor música jamás grabada, leer obras clásicas de la literatura, ver las mejores obras de arte y escuchar un los innovadores, creadores y empresarios que han ayudado a construir el mundo que te rodea. Todo gratis

17. No tengo carro

Solución: Este es un problema menor si vive en una gran área metropolitana, donde el transporte público es, con mucho, su mejor opción. Pero digamos que vives en el campo o en un lugar donde tener un automóvil es mucho más útil para moverte. Siempre hay Uber. Ahorre dinero y compre una bicicleta. O alquila uno. Camina, corre, comparte un viaje con un amigo. Encuentre una manera de llegar a donde necesita estar físicamente.

18. Soy demasiado tímido

Solución: una vez fui muy tímido también. Superé este miedo rodeándome de personas que me ayudaron a ver que "estar al margen" era la estrategia más segura para perderse todas las cosas increíbles, increíbles que la vida tiene para ofrecer. La vida es un deporte de contacto. Tienes que entrar en el juego para vivir la vida que deseas. Ya sea que persiga un interés amoroso, avance una idea o solicite un trabajo que cree que es un alcance, debe superar el miedo o la timidez para ponerse en una posición que le permita obtener lo que desea.

19. Soy introvertido y no cómodo frente a las personas

Solución: Si hablar en público o en grupo no es lo tuyo, concéntrate en hacer un trabajo que te dé la posibilidad de estar solo. Puedes convertirte en un mundial famoso blogger todo en los confines de su propio departamento. Solo necesitas una computadora y una conexión un Internet. Se pueden realizar muchos trabajos técnicos con una mínima interacción necesaria con otros.

Aunque eventualmente, vas a necesitar trabajar con otros. Vivimos en un mundo interdependiente donde los pensamientos, ideas y acciones se toman al unísono con los demás. Perfeccione su capacidad de hablar en público. Piensa con confianza en tus propias habilidades. Visualízate interactuando con otros. Practica en casa cuando nadie está mirando. No tienes que ser un extrovertido. Los introvertidos encuentran mucho éxito todo el tiempo.

20. Soy mi propio crítico más duro

Solución: Está bien, una confesión: esta es quizás la excusa que más aproveché. Diablos, a veces todavía lo hago. Soy muy duro conmigo mismo y me encuentro mirando el éxito de los demás y, a veces siento que no él hecho nada. Tengo que recordarme a mi mismo las victorias. Miro mi plan quinquenal y veo cuántas cosas él logrado que yo propongo.Yo miro en mi plan quinquenal y veo cuántas cosas él logrado que yo disponible un hacer.

Es importante tener en cuenta que esta excusa puede ser tanto una bendición como una maldición. Te animo a que exijas mucho de ti mismo, pero también a ser realista y a practicar el autocuidado. Anímate y habla pensamientos positivos sobre tu vida. Ellos ahogarán los pensamientos negativos y te ayudarán a superar la autocrítica perniciosa.

El problema con las excusas es que se vuelven inevitablemente difíciles de creer después de haber sido utilizadas un par de veces. - Scott Spencer

21. No sé lo que quiero

Solución: Escucho mucho esto de personas que son infelices, carecen de dirección y se quedan estancadas en el mismo lugar. Tengo un ejercicio muy, muy simple para ti: Siéntate, saca un bolígrafo y un bloc de notas. Escribe una lista de todas las cosas en la vida que te hacen sonreír, inspirarte, encender el fuego dentro de ti y que te den pensamientos positivos.

Algo tan simple como pensar en el amor que tiene por los niños puede hacer que se dé cuenta de que ama ayudarlos. Tal vez enseñar o entrenar es algo que te hará feliz? El simple acto de escribir es terapéutico y calmante. Comience un diario diario. Sigue escribiendo las cosas que te gustan. En poco tiempo, tendrás una lista de cosas que buscar. Entonces, solo tienes que tomar la acción.

22. Sé lo que quiero, pero no puedo obtener los resultados

Solución: comience a emular modelos: personas que han tenido éxito en hacer exactamente lo que quieren hacer. Lee y aprende cómo llegaron a donde querían estar. ¿Qué hace a un gran guitarrista? ¿Qué se necesita para comenzar un exitoso negocio en línea? Comience a investigar las formas de llegar a donde quiere estar y, mientras tanto, continúe buscando lo que quiere.

23. No puedo encontrar un mentor o alguien que me ayude

Solución: El gobierno federal en los Estados Unidos ofrece un programa completamente gratuito a través de la Administración de Pequeñas Empresas llamada SCORE. Échales un vistazo en este enlace. Si intenta hacer algo grandioso con su negocio, encontrará una gran cantidad de recursos solo en su sitio web. Adonde sea que vayas para ganar es conocer a alguien en persona que "ha estado allí, hecho eso".

Mira a nivel local. Comience con su familia, maestros, entrenadores o comuníquese con personas en línea que están haciendo y teniendo éxito con algo que desea hacer. De nuevo, si nunca lo intentas, nunca lo sabrás.

24. Nadie "lo resuelve" O "alguna vez ha logrado algo" de donde vengo

Solución: nunca use su ubicación o de dónde viene como excusa. Es flojo, improductivo y tonto. Crea tu propio nicho, inspírate al querer convertirte en un "héroe local". Si tu entorno te está reteniendo, tal vez necesites moverte o viajar a otro lugar para ser más creativo e inspirado.

Puedes venir de un barrio difícil y tal vez sea más difícil salir de donde estás. Ponga su seguridad primero, confíe en la familia y amigos que se preocupan por usted. Mantén la cabeza en alto y aprende lo que se necesita para salir de la escuela, programas de pasantías o programas comunitarios diseñados para brindarte una oportunidad de éxito barrio y tal vez es más difícil salir de donde estás. Ponga su seguridad primero, confíe en la familia y amigos que se preocupan por usted. Mantén la cabeza en alto y aprende lo que se necesita para salir de la escuela, programas de pasantías o programas comunitarios diseñados para brindarte una oportunidad de éxito.

"La dificultad es la excusa que la historia nunca acepta". - Edward R. Murrow

25. Nunca romperé este hábito

Solución: en lugar de convertirse en una víctima de la adicción, comience a investigar la causa raíz de por qué no puede dejar de hacer algo que no lo está ayudando. ¿Dónde comenzó este hábito? ¿Cómo puede buscar ayuda a través de recursos en línea o de otros sobre cómo abrirse paso hacia el otro lado?

Una de las lecciones más importantes que aprendí en la vida es que para que otros nos ayuden, tenemos que abrirnos para recibir ayuda. Deja que alguien te ayude. No seas demasiado orgulloso. No tengas miedo Abre, admite que necesitas ayuda y encuentra cómo dejar tu hábito de una manera sensata y madura. Pedir ayuda puede ser lo más valiente que haces en tu vida.

26. Nunca encontraré la persona adecuada para mí

Solución: Rodéate de actividades y oportunidades que te encantan. La mejor manera de conocer a alguien que es "correcto" para ti es hacerlo sumergiéndote en una actividad que saca lo mejor de ti. Si amas el baloncesto, participa en el entrenamiento de un deporte o asistes a un juego de un equipo al que animas.

Si su pasión es el servicio y ayudar a los demás, dedique su tiempo a una causa en su comunidad local, como cuidar a los ancianos o ser voluntario en un hospital infantil. Nunca sabes a quién conocerás. Podría ser alguien que ha estado buscando a alguien como usted.eresla pasión es el servicio y ayudar a los demás: done su tiempo a una causa en su comunidad local, como cuidar a los ancianos o ser voluntario en un hospital infantil. Nunca sabes a quién conocerás. Podría ser alguien que ha estado buscando a alguien como usted.

27. Mi apariencia física me está frenando

Solución: si crees que tu aspecto, tu peso o algún defecto es lo que te está lastimando, estás pensando que las cosas están mal. Quien realmente eres en el interior es todo lo que cuenta, de todos modos. Si siente que la apariencia física está causando una distracción, entonces descubra qué podría tomar perder peso, si esa es su preocupación. 

Cuídese mejor haciendo ejercicio o vestirse de manera diferente.

también

28. Sigo cometiendo los mismos errores

Solución: Implemente un sistema donde rastree sus errores o fallas en un bloc de notas o planificador digital. Míralos todos los días para inspirarte por la mañana. Por ejemplo, si su error es olvidarse de enviar un informe en el trabajo, ponga un recordatorio en su Outlook, Evernote u otra herramienta para recordarle esto a lo largo de su semana.

Todos estamos mucho mejor de haber cometido errores, pero lo mejor es mantener estos en un acuerdo de una sola vez o pocas veces. Aprende de la adversidad Cuando diga que va a hacer algo, descubra cómo rendir cuentas, reserve su tiempo sabiamente y asegúrese de sumergirse por completo en la tarea que tiene delante. Borre los errores haciendo que su misión personal sea repararlos.

29. No puedo hacer esto por mi cuenta

Solución: todos necesitamos ayuda para alcanzar nuestras metas y sueños más grandes, pero tanto de comenzar comienza contigo. No puede culpar a los demás cuando no está dispuesto a definir algunos de los fundamentos básicos de su vida:

1. Valores
2. Definición de éxito
3. Medidas de éxito
4. Metas
5. Salidas clave

Comience con sus valores. Creo tanto en esto, escribí un libro sobre cómo elegir y vivir nuestra vida según los valores fundamentales. Tanto el trabajo de definir mis valores como escribir el libro cambiaron por completo mi vida y me ayudaron a priorizar lo que realmente más me importa. Si comienzas por hacer estas cosas, luego trabajas arduamente para lograr lo que deseas, encontrarás que a lo largo del camino obtendrás la ayuda que necesitas.

30. Todos los demás lo están haciendo

Solución: Vamos. Asume la responsabilidad por ti mismo y concéntrate en lo que puedes controlar e influenciar. Deja de culpar a los demás o usa sus excusas para los tuyos. ¡Corre tu propia carrera!

Por último, si bien no menos importante…

BONO -

31. Me temo lo que otros pensarán de mí

Solución: cuando creas en tu corazón que estás en el camino correcto, continúa. No puedes vivir con miedo de lo que otros piensen de ti. Creo que esta es la excusa y el miedo que me impidieron vivir la vida de mis sueños por demasiado tiempo. ¿Ahora? Estoy viviendo esa vida todos los días. Haz lo que amas, ejercita tu libertad para hacerlo y hazlo con suprema confianza y fe.acerca delo que otros pensarán de ti. Creo que esta es la excusa y el miedo que me impidieron vivir la vida de mis sueños por demasiado tiempo. ¿Ahora? Estoy viviendo esa vida todos los días. Haz lo que amas, ejercita tu libertad para hacerlo y hazlo con suprema confianza y fe.

Me vuelvo a Dr. Seuss para esto: Dr. Seuss para esto:

"Se quien eres y di lo que sientes, porque a los que les importa no les importa y a los que importan no les importa".

Haga lo que realmente desea y VAYA A OBTENERLO.

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