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Why You Can’t Stop Creating Problems in Your Mind

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Why You Can’t Stop Creating Problems in Your Mind We’re not built to be happy. We’re built to survive. Our brains are designed to worry, and they’re good at it. They’re built to determine the next big thing to “fix.” This is a great thing. It’s a cognitive feature that has led us to evolve the way we have. We’ve developed every major industry (agriculture, medicine, religion) out of some kind of fear: death, disorder, starvation, meaninglessness. The part of the brain that controls rumination also controls creativity.  There’s no coincidence in this. We were born to survive, which is to create. If you feel like you can’t stop worrying, can’t stop creating problems for yourself, can’t stop shifting your anxiety from one corner of your life to the next, can’t just sit back and enjoy and be grateful and happy, it’s not because there’s something wrong with you. There’s something wrong with your understanding of the human brain and happiness. We weren’t built to be “happy...
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¿Las vidas pasadas son reales? Estas 7 historias de presuntas experiencias de vidas pasadas de la historia son escalofriantes

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¿Las vidas pasadas son reales? Estas 7 historias de presuntas experiencias de vidas pasadas de la historia son escalofriantes La idea de la reencarnación ha existido prácticamente para siempre; es parte de una serie de religiones y sistemas de creencias que datan de la antigüedad, y puede ser bastante alocado leer sobre algunas de las historias más infames de supuestas experiencias de vidas pasadas de la historia. Claramente hay algo acerca de estas historias que nos atrae; de hecho, aunque tanto la regresión a vidas pasadas como la reencarnación se consideran frecuentemente como pseudociencia, casi una cuarta parte de los estadounidenses -24 por ciento, según el Pew Research Center- cree en la reencarnación. Ese no es un número insignificante; demuestra que la idea resuena con fuerza para muchos, aunque me imagino que las razones por las que puede variar mucho de persona a persona. A pesar de la historia del concepto de la reencarnación, sin embargo, curiosamente, fue solo a ...
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El éxito se suma - No "sucede" durante la noche

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El éxito se suma - No "sucede" durante la noche ¿Tiene una larga lista de objetivos, deseos y deseos para su vida? ¿Quieres aprender más? ¿Ganar mas? ¿Mejora tus habilidades? Aproveche al máximo sus relaciones ¿Vive mejor? Todas esas cosas son buenas. La vida se trata de seguir adelante y hacer un progreso consistente. Sin embargo, hay una cosa importante acerca de todo esto de trabajar, esforzarse, esforzarse y lograr más: no se puede hacer todo al mismo tiempo. Eso es sentido común, ¿verdad? Usted solo tiene tanto tiempo y energía. Entonces, si tomas demasiadas cosas, terminas demasiado delgado. En cambio, es mucho más efectivo enfocar tu esfuerzo en una cosa. El éxito se suma El éxito real ocurre cuando nos enfocamos en una cosa a la vez. La primera vez que descubrí esa idea fue en la escuela secundaria. Cuando me estaba preparando para mis exámenes finales, decidí estudiar solo un tema a la vez. Y solo pasé a la siguiente cuando comprendí complet...
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