Autoabrazo

¡Practica el autoabrazo!

"Todo ser humano tiene una BATERÍA DE CARICIAS que necesita recargar diariamente para mantenerse VIVO". 
Eric Berne, psiquiatra.


No se refiere sólo a caricias físicas, sino a muestras de aprecio, reconocimiento propio o ajeno, etc...

No siempre tenemos a disposición "caricias ajenas", así es que es muy conveniente poder proporcionarnos las propias, ya sea literal o simbólicamente.

Confieso que hace años, esto del autoabrazo me parecía una tontería supina.

Hoy tengo claro que no lo es y lo practico a menudo.

Al principio, puede resultarte raro, como cualquier cosa diferente que haces por primera vez... Después te sale naturalmente!!!

¿Te animas? ¿Te pareció raro? ¿Te parece una tontería que no sirve de nada? ¿Te produce rechazo la idea? Cuéntame, soy toda oídos.

P.D: Te sugiero que empieces en privado

Llamada a la acción

Para vivir una vida notable, debes tomar medidas consistentes a pesar de tus miedos y dudas


Construye una vida mejor Contácteme hoy, ahora, y permítanos trabajar juntos para su avance.

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